Ментальне здоровʼя за програмою «Як ти?»

 

У рамках ініціативи щодо збереження психічного благополуччя, класні керівники 2-9 класів Новогупалівської гімназії Вільнянської міської ради провели розмову з учнями за програмою «Як ти?». Це частина зусиль школи, спрямованих на підтримку ментального здоров'я у молодіжному середовищі.

Під час бесіди було пояснено, що ментальне здоров'я – це стан добробуту, при якому людина може реалізувати свій потенціал , справлятися з життєвими стресами , продуктивно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти. Класні керівники заохочували учнів залишатися стійкими та підтримувати інших, підкреслюючи важливість взаємодопомоги.

Особлива увага була приділена розвитку емпатії та правильній термінології щодо різних соціальних груп. Наприклад, було наголошено на важливості використання коректних термінів, таких як "людина без постійного місця проживання", замість застарілих. Також було пояснено, як коректно звертатись до людей з інвалідністю, використовуючи формулювання на кшталт "людина на інвалідному візку" або "людина з інвалідністю". Учням рекомендували ставити себе на місце іншої людини та приймати людей такими, якими вони є.

Було надано практичні поради щодо спілкування. Наприклад, якщо учень не знає, як правильно назвати певну ознаку людини, йому слід запитати саму людину, як вона хоче, щоб до неї зверталися. Наголошувалося, що перепитати чи уточнити — це прояв уваги й тактовності. Це також включає в себе використання коректних термінів, як-от "людина з ПТСР" замість застарілих назв.

Учні дізналися про мобільний додаток "Моментал", що є застосунком для турботи про себе. Додаток позиціонується як "красун та емпат", і його використання може допомогти учням у підтримці їхнього емоційного стану. Надано QR-код для завантаження додатка.

Ці бесіди мають на меті не лише надати учням знання, а й навчити їх бути чуйними, толерантними та дбати про своє ментальне здоров’я, а також про ментальне здоров’я людей навколо.

ФОТО